Uygulanacak olan egzersiz ve hareketler, esneklik gerektirdiği için mutlaka rahat edebileceğiniz kıyafetler tercih etmenizi öneriyoruz.

Danışanlarımızın beklentileri ve tercihlerine bağlı olarak programlar oluşturuyoruz. Ortalama 20 ders sonunda ise gözle görülür farklar görmenizi vaat ediyoruz.

Uzman ekibimiz ile pilates eğitimlerine başlamak için iletişim numaralarımızı kullanabilir veya sitemiz üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Profesyonel pilates eğitmenlerimizin sizler için hazırlamış olduğu programlarda sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel anlamda da pek çok olumlu sonuç elde etmeniz mümkündür.

İlk seans sonunda uzamanlarımız ile yağpacağınız görüşme neticesinde kaç seans ve ne sıklıkla işlem yapılacağı belirlenir. Bazen 1 seans bile yeterli olmakla birlikte bazen daha fazla seans gerekebilir. Bu durum kişiden kişiye farklılık göstermektedir.

Destek almak istediğiniz konuyla alakalı iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz. Randevu sistemiyle çalıştığımız için önceden randevu almanız gerekmektedir.